您好,可以使用决明子(同仁堂),这个是没任何副作用的,也不拉肚子的。决明子(同仁堂)清热明目,润肠通便。用于目赤涩痛,羞明多泪,头痛眩晕,目暗不明,大便秘结。
平时饮食宜清淡,这样有助于体内的有毒物质的排出。多喝水,多做运动。假如要减肥的话,建议可以多运动并且生活习惯规律。
希望我的回答对你有帮助。
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