得了肢体不宁综合症怎么办？

你好，像你这样的下体肢体不宁综合症应该是不宁腿综合症，目前认为不宁腿综合征属于中枢神经系统疾病，具体病因尚未完全阐明。

主要分为原发性和继发性，原发性不安腿综合征患者往往伴有家族史，要坚持锻炼，养成良好习惯，注意加强腿部运动，如散步、慢跑、下蹲、踢腿等。

有助于改善不宁腿症状，但一定要适度，不能太疲劳。