喝茶对预防心脑血管疾病有帮助吗

健康指导：你好：心经常喝茶的人会降低得心脑血管疾病的几率，经常喝茶能有效的降低血脂、血压、血液中的胆固醇，从而起到一定的防止心脑血管疾病的作用，但是缺少锻炼、长期酗酒、肥胖、抽烟、家族心血管疾病史等也是引起心脑血管疾病的重要原因，所以中老年人为了身体健康，一定要注意经常锻炼身体，希望我的回答对您有帮助！