睡午觉也睡脚也冰凉是什么原因

手脚冰凉应该是肾阳虚，肾阳虚的症状为腰酸、四肢发冷、畏寒，甚至还有水肿，也就是说表现为“寒”的症状。补肾阴虚的药物有制首乌、枸杞子等。

小苏打，又叫碳酸氢钠。体质关系，平时注意保暖喝些姜丝可乐，能驱寒，再有给你一个秘方：红枣，桂圆，枸杞一起煮了熬汤喝，不但可以美容还能驱寒哦，晚上的时候用橘子皮水烫脚。