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这几天可能是想多了引起的失眠的

这几天可能是想多了引起的失眠的、前两天去看医生我在吃雷贝拉唑钠肠溶胶囊，可是这几天早早的躺床上闭着眼睛就是没有睡着。

提问时间：2020-04-13

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

建议你放松心情，释放心理压力，不要太过紧张激动，保持生活有规律，睡前不饮浓茶、咖啡、酒精等兴奋性物质，短期口服七叶安神片、舒眠胶囊等助眠药。

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