问患者提问

饮水减肥的效果都是什么？

我的体重一直就不轻，可是又因为最近吃了饭之后老是不动，就越来越重了，一个朋友跟我说饮水可以减肥，当时我却不清楚这饮水减肥的效果到底怎么样呀，那个可以跟我说说。

提问时间：2020-04-29

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

问题分析：你好,这种情况建议控制饮食,运动瘦身,针灸减肥.如练瑜伽,仰卧起坐瘦腹部,跑步机,骑自行车锻炼瘦腿,意见建议：练习呼啦圈可以瘦腰.减肥贵在坚持.最好不要用减肥药,希望对你有帮助

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