你好,你说的这种情况,当时手腕扭伤时有无肿胀。如果当时肿胀较重的话,现在出现疼痛说明当时软组织或者韧带有损伤。所以到现在又出现了疼痛。
我的建议是到正规的医院行x片检查一下。如果没有骨折的情况下可以用温热水泡浴。减少腕部活动。多饮水多吃水果不要吃辛辣刺激性食物。
可以用一些活血药物外用。
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