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有什么方法可以快速减肥

我今年23了，可是不知道为什么，我现在的体重就快150啊，我现在的身高是160，我感觉自己特别的自卑，因为看到自己身边的朋友都特别的苗条，该怎么办

提问时间：2020-03-13

答医生回复

侯典举主任医师

三甲中国医学科学院整形外科医院整形外科

你好，你说的这个问题，我建议你最好，还是不要太心急了，减肥，减肥不是一句话的事，的经过过程的，有好多都是吃药但对身体的危害是很大的，锻炼减肥最好

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