月经连着两次没来很可能就是月经不调,你要注意自己平时的锻炼和生活稳定,不要喝冷饮,也不要吃比较刺激性的食物,这样更容易导致痛经,你可以多喝一些暖的奶茶等食物,还有就是要多运动,这样月经是可以恢复过来成为正常的经期的。
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