引产后感觉腰疼怎么办；我引产完满一个月了

意见建议：你好，引产后要多休息，加强保养才行，腰痛可能是身体虚造成的；引产后应重视饮食的补养，这对女性身体健康有很大的影响。

因为引产对身体有一定的损伤，丢失一定量的血，加上引产过程中心理上承受的压力和肉体上的痛苦，使流产后的身体比较虚弱，所以。

食物选择既要讲究营养，又要容易消化吸收。可供给动物肝、动物血、鲜鱼、嫩鸡、鸡蛋、瘦肉、大豆制品、乳类、大枣、莲子、新鲜水果和蔬菜。

不吃或少吃油腻生冷食物，不宜食萝卜、山楂、苦瓜、橘子等有理气、活血、寒凉性食物。应多吃易于消化的食物。切实做好引产后的自我保健，对于促使身体和生殖器官顺利地恢复健康至关重要。

祝你健康