问患者提问

你好，我怀孕四个月了，这段时间晚上半夜醒了老睡不着，午觉也很难睡着，所以老是头晕晕的，这种情况该怎么。

你好，我怀孕四个月了，这段时间晚上半夜醒了老睡不着，午觉也很难睡着，所以老是头晕晕的。这种情况该怎么做？

提问时间：2020-04-20

答医生回复

顾金萍主治医师

三甲上海市第一妇婴保健院产科

白天多注意运动，关注饮食，该吃的时候吃，该睡的时候睡，少吃，多餐，不要想太多，听点催眠音乐，想点让人平静的事儿，重复几次，会好起来的

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