头昏的问题谢谢谢谢谢谢

病情分析：由于过度疲劳，缺乏运动，精神紧张，容易饮食植物神经功能紊乱，引起头晕。指导意见：规律起居饮食，避免劳累受凉，积极适当运动，充足均衡全面营养，疏导心理压力。

服用谷维素，二十一金维他。饮食清淡温热软熟为主，不吃辛辣刺激，不吃生冷凉冰硬。多喝温热蔬菜汤，多喝温热米粥。