老是做梦找厕所！醒来之后就尿了

病情分析：有时候我们的梦是基于当下的身体情况，当膀胱充盈的时候，就会反馈给大脑，当下刚好有做梦，就有可能梦到找厕所。白天疲劳，晚上就容易睡得深，也就不容易醒。指导意见：

1.睡前尽量少喝水，减少起夜次数。

2.作息合理，争取早点睡觉。

3.多参加运动，放松全身肌肉。

4.睡觉时做梦是正常！