您好!根据您描述的病情,建议到医院进行一次系统的检查,让专业医师做出一套全方位的治疗方案。平时多注意,不要反复弯腰扭转及长时间伏案工作,也容易引起腰突,避免持重物及剧烈的运动。
急性患者和重症患者,最好要戴腰围,注意腰部保暖,不要贪凉。
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