首先你在饮食上宜清淡，忌辛辣刺激性食物、忌酒，平时多吃绿叶蔬菜和水果，建议你试试丹皮酚软膏擦患处。增强皮肤免疫防卫能力，让肌肤恢复自然态。
每天只用温水清洁皮肤，持续一周时间，然后再使用低敏感系列在减低伤害后，皮肤运用本来的自愈能力，有可能会自行恢复健康。
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