有的人指甲上的月牙比较少，有的人比较多，指甲上的月牙是人体精气的代表。出现半月痕减小和消逝时，应注意自己身体的健康状况的变化，适当的加强营养补充。
注意补充优质蛋白质，如奶类、蛋类、豆类、鱼类、黑色食物（逢黑补肾）、种籽性食物、胚胎性食物等。,
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