问患者提问

指甲容易折断

指甲易折断是何原因？上楼梯时腿也无力，该吃什么？谢谢！指甲易断

提问时间：2020-04-26

答医生回复

韦方丽副主任医师

三甲山东第一医科大学第二附属医院皮肤性病科

缺钙引起的。多吃含钙多的食品，适量补充钙制剂，含钙较多的有牛奶、奶酪、鸡蛋、豆制品、皮、芝麻、山楂、海鱼、等！其中牛奶含钙最丰富！为食补最佳钙来源！

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