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肾阳虚该怎么调理呢

腰酸、记忆力下降、易疲劳、早泄、唇干、多梦、局部脱发，想问一下肾阳虚该怎么调理呢？

提问时间：2020-03-06

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

肾阳虚应该温肾壮阳。可以适当的吃一些海鲜类、银耳、牛奶、萝卜、韭菜籽、羊肉、鸡肉等。也可以使用药物调理。平时做好自身保暖工作，饮食均衡，营养丰富，按时休息，避免劳累过度，适当的做运动，增强自身体质。

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