做运动仰卧起坐做多了肚子疼怎么办？

持续剧烈仰卧起坐可以引起腹部肌肉严重损害，是肌肉损伤，所以会出现腹痛，一般是按压疼痛，剧压迫肌肉等，一般会很快消除的，2-3天后会逐步恢复的。

建议仰卧位，避免腹部肌肉紧张，可以在24-48小时内避免热敷，可以使用外用药物如云南白药气雾剂等治疗，请在普外科医生指导下诊断治疗