腰椎间盘突出微创后复发

椎间盘突出这种情况实际上跟你的过度劳累或者是长期的姿势固定现象是有关系的，虽然我们手术之后。可以迅速缓解症状，但是以后保养不当的话容易出现复发。

在这种情况的时候我们首先要避免过度劳累地面长时间的姿势固定同时口服一些活血化瘀消炎止痛的药物比如芬必得氯唑沙宗活血止痛胶囊，当然也可以采用你目前所描述的这种锻炼方式都可以缓解症状。