双腿发凉，出冷汗。

问题分析：你好，根据上述情况考虑为气血两虚或肾阳虚引起的，到正规中医院通过中医望闻问切进行诊断，在医生指导下口服金匮肾气丸或乌鸡白凤丸、八珍丸等药物调理。

意见建议：注意休息及保暖，避免熬夜、过度劳累及频繁的性生活或手淫，多吃鱼、芝麻、木耳、花生、羊肉、牛肉、羊腰、猪腰、牛鞭、蛋类、动物肝脏等食物，多锻炼身体，增强体质。