怎么正确拉韧带

问题分析：首先你要看有没有外伤史有外伤史有原因那就好确定。没有外伤咱们没必要做那些确认韧带拉伤的检查呀！你是什么部位的韧带拉伤都可以做这个部位的核磁很明确。

意见建议：把韧带拉开就是做正常的关节的活动功能练习就可以把韧带拉开。当然我说的这个就是循序渐进的功能锻炼，不能是一蹴而就的，要慢慢来。