你好,鱼肝油里主要成分是维生素A,主要用来治疗“眼干燥症”和“夜盲症”(就是夜里看东西不清楚),它的作用机理是:①、促进生长,维持上皮组织如皮肤,结膜,角膜等上皮组织正常功能和结构的完整性;②、参与视紫红质的合成,增强视网膜感光力,并参与体内许多氧化过程,尤其是不饱和脂肪酸的氧化(比如瓜子)。鱼肝油不要过量,同时平时注意:
1、工作一段时间后闭目几秒、眼部按摩、窗外远眺等都是有利眼睛的。
2、平时泡枸杞菊花当茶喝;动物的肝脏适量当菜吃,但有痛风等疾病就不要吃了
Copyright © 2026 51zyzy.com All Rights Reserved.
京ICP备2021018588号-7 联系我们:3822031469@qq.com