病情分析：你好，你是手淫过度引起的，建议你最好是戒掉手淫，补肾来治疗的。意见建议：可以服用金锁固精丸或者男宝胶囊改善，严重时建议去医院就诊，看是否伴有其他原因。
建议你注意休息，可以多吃一些具有补肾固精作用的食物。
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