吃饭先喝汤还是吃饭后喝汤,没有一定的标准,如果胃肠消化功能正常,可以先喝汤或边吃饭边喝汤,根据个人的饮食习惯决定。
消化不良,食欲差等,可以先吃饭,然后喝汤,不会影响进食的量。饭前先喝几口汤,将口腔、食道润滑一下,可以防止干硬食品刺激消化道黏膜,有利于食物稀释和搅拌,促进消化、吸收。
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