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吃饭时能一边吃饭一边喝汤吗

我在吃饭时喜欢一边吃饭一边喝汤,但是朋友说这对消化不好,说应该先把饭吃完再喝汤,可是我觉得一边吃饭一边喝汤是可以的,而且更容易消化掉,这个可以一边吃饭一边喝汤吗?
提问时间:2020-01-25
答医生回复
  • 韩晓
    韩晓 主治医师
    三甲山东第一医科大学附属肿瘤医院 消化内科

    吃饭先喝汤还是吃饭后喝汤,没有一定的标准,如果胃肠消化功能正常,可以先喝汤或边吃饭边喝汤,根据个人的饮食习惯决定。

    消化不良,食欲差等,可以先吃饭,然后喝汤,不会影响进食的量。饭前先喝几口汤,将口腔、食道润滑一下,可以防止干硬食品刺激消化道黏膜,有利于食物稀释和搅拌,促进消化、吸收。

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