问题分析：女，22岁，如果你每天除了主食以外这样吃，有可能起不到减肥的作用，大枣有健脾益气，养心安神的作用，平日如果饮食中摄入的盐已经足够，也不宜再喝盐水。
意见建议：建议你可以适当的控制饮食的摄入量，增加锻炼等等。
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