如何判断自己是不是眩晕症呢？

就你说的这种情况再结合你的年龄，考虑可能是脑血管硬化或者是颈椎病所引起的椎动脉狭窄所引起的眩晕，引起眩晕的原因有很多种，中老年人常见的就是脑血管硬化。

如果不放心，最好是去医院的心血管内科咨询一下这方面的医生，并作头颅超生多普勒及颈动脉血管彩超。以上是对“如何判断自己是不是眩晕症呢”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！