结肠炎通常是和不合理的饮食结构,或者环境、情绪等各方面有关系。首先,要保持室内空气清新,每天开窗通风换气,避免在空气污浊的环境中长期逗留。
保持饮食规律,多吃有养胃、益胃作用的食物,多吃有营养、容易消化的食物,以及富含纤维素、维生素.的食物。注意不要吃烧烤类、油炸食品以及辛辣、刺激性的食物,也不要喝浓茶、咖啡,不要吃冷饮,不要喝碳酸饮料,多参加一些户外运动。
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