问患者提问

怎么纠正驼背的习惯？

不管走路还是坐着，背都挺不直，喜欢弓起背，浑身没劲，软绵绵的，经常纠正都没纠正过来，曾经的治疗情况和效果：无请问怎么纠正驼背的习惯？

提问时间：2020-01-27

答医生回复

李政主治医师

三甲南京鼓楼医院康复医学科

您好，纠正的关键在于自控。如果自己不喜欢挺直背部，就老是弓着背，那什么时候都好不了，建议多吃饭多运动，让自己充满活力，最重要的是自己监督自己挺直背部。

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