什么是标准体重？

体重是反应和衡量一个人健康状况的重要标志之一。过胖和过瘦都不利于健康，也不会给人以健美感。不同体型的大量统计材料表明，反映正常体重较理想和简单的指标，可用身高体重的关系来表示。

男性：标准体重（kg）=身高（cm）105女性：标准体重（kg）=身高（cm）1052.5实测体重占标准体重的百分数计算公式：（实测体重标准体重）/标准体重*100%百分数在标准体重的10%之内为正常范围；

增加10%~20%为过重，超过20%为肥胖；减少10%~20%为消瘦，低于20%为明显消瘦。