我这个年龄段的女生血压和肺活量多少算正常

你好,你多大年龄？正常血压收缩压一般在90140mmhg，舒张压6090mmhg，年轻人的话一般在120/80mmhg以下算正常的。

当然很多年轻女性血压90/60mmhg以下的，无明显不适的也不见得有什么问题，主要是缺乏运动引起的，肺活量一般在25003000ml算正常，当然平时有锻炼的可能肺活量还会提升。

指导意见可以通过有氧运动，比如慢、游泳、打太极拳等等改善心肺功能，改善血压和肺活量