日光浴法：天气晴朗时闭着眼睛对着太阳让光线透过眼睑刺激眼细胞站在某处找一个比较远的树和一棵近一点的树然后观察近处的树一会儿再观察远处的树一会儿这个方法有调节眼睛肌肉放松的作用定期到正规医疗机构检查；
一旦近视佩戴合适的眼镜是防止近视加深的最佳方法
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