问患者提问

我今年20岁，但是总是会忘记一些之前发生的事，或者

我今年20岁，但是总是会忘记一些之前发生的事，或者是想起来的时候和模糊，我很困扰。

提问时间：2020-03-06

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

病情分析：您好，根据您所说的这个情况，引起的原因可能是由于在生活中的压力过大，过度用脑缺乏睡眠休息所致的，这个通常可以通过自我调节来恢复的，要注意保持充分的睡眠休息时间，注意适当的身体运动锻炼，做到劳逸结合，有助于症状的改善。

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