椎体爆裂骨折可不可以吃芝麻

椎体爆裂骨折可以吃芝麻。椎体爆裂骨折又称为垂直型压缩性骨折，较少见，多属不稳定型。多摄入一些高纤维素以及新鲜的蔬菜和水果，营养均衡，包括蛋白质、糖、脂肪、维生素、微量元素和膳食纤维等必需的营养素，荤素搭配。

芝麻能防止过氧化脂质对皮肤的危害，抵消或中和细胞内有害物质游离基的积聚，可使皮肤白皙润泽，并能防治各种皮肤炎症。