你好，坐月子炖的公鸡汤放什么料催奶

问题分析：你好，下奶的食物有猪蹄汤、瘦肉汤、鲜鱼汤、鸡汤等肉汤食，你做的公鸡汤本身就是可以起到催奶的作用的，只要里面不放小茴香，韭菜,花椒,大料,味精,豆角,人参,菌菇类等就可以了，因为这些调料都可以起到回奶的作用的意见建议：为了帮助下奶，可以多让宝宝吮吸,哺乳之前用温水按摸乳房,这样也可以促进乳汁的分泌.同时要保持心情愉悦，不要生闷气，情绪不能大起大落，不要吃生冷刺激辛辣的食物，祝健康