问患者提问

熬夜很久了怎么恢复

除了多吃水果按时休息适当运动这些常规的，还有什么行之有效的办法？

提问时间：2020-05-28

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，熬夜在伤了肝的同时，也很容易造成了对肾的伤害。指导意见避免熬夜必不可少，同时在熬夜时可多喝参茶，补充维生素C，可以口服六味地黄丸

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