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有糖尿病的人适合运动？

有糖尿病一年了，这一年不管是饮食还是运动都很注意，没有敢做什么特别激烈的运动，现在病情好转点了，不知道患有糖尿病的人适合运动？现在病情好转点了，我比较喜欢运动，不知道患有糖尿病的人适合运动。谢谢有糖尿病的人适合运动？

提问时间：2020-04-22

答医生回复

高清歌副主任医师

三甲上海市第六人民医院内分泌科

你好，患糖尿病的患者也是可以运动的。不要太剧烈、循序渐进的进行加强。建议最好以无氧运动为主是比较好的。更有利减脂和对骨骼肌肉比较有利。
好好按照医嘱用药。注意饮食。以上是对“有糖尿病的人适合运动”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

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