您的情况还可以,主要是推荐保守治疗看看。不要久坐,不要受凉。不要弯腰抬重物。局部可以理疗,按摩,针灸治疗。也可以外用贴膏或者口服中药治疗。
慢慢加强腰背肌肉锻炼。主要是主动性为主。
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