你这样的情况，应该是存在宫寒的问题引起的，如果没有其他的症状，建议你自己服用一个月的艾附暖宫汤，看看改善效果怎么样。
平时注意经期要做好防寒保暖，也可以自己多用点热水泡脚，多喝点红糖姜水，都是有一定的改善作用的。
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