精子畸形也就是质量会差，这个首先要找到差的原因，常见的有前列腺炎，精索静脉曲张等，建议你可以化验下前列腺液常规和阴囊彩超。
然后根据单子结果看下一步如何治疗。其次饮食上面精子主要靠补锌、补硒，还有维生素e。维生素B族好像没有很大的作用。
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