我的奶奶得了脑出血，一年多了，就是血压不稳定，脾气

问题分析：高血压患者血压不稳，血压升高常见于1．情绪激动时。生气、着急、惊恐以及过分高兴可使血压突然升高。2．气温骤变时。

每当寒潮过境之时，便是脑溢血多发之日。冬春季节，高血压患者尤应做好避寒保暖工作。3．屏气排便时。意见建议：建议注意心理、社会因素 高血压病患者应注意劳逸结合、保持心情舒畅，避免情绪大起大落。

为了防止便秘对高血压患者的危害，老年人应多吃蔬菜、粗粮、多饮水，每天定时排便，并经常按摩腹部。