可以选择合适自己情况的正规保健品服用，建议还是去正规医院咨询医生的建议。怀孕初期主要考虑叶酸的补充，若是检查孕酮偏低，还要适当补充黄体酮等。
建议定期孕检，多注意休息，饮食上注意补充营养，不要吃生冷食物。
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