指导意见：您好，根据你的描述了解症状分析病情。提示你应该慢性肠炎，肠道易激综合征，胃肠道功能紊乱等消化系统疾病，建议你首先是注意饮食，少吃辛辣生冷油腻食物，规律进食作息，可以对症口服双歧杆菌，补脾益肠丸等药物治疗，必要时到医院就诊做肠镜检查。
祝健康。
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