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如何锻炼桡尺肌肉

我的桡尺骨骨折后恢复了，可是上方的肌肉塌陷了，手臂显得不直弯曲，我想质询下怎么锻炼桡尺肌肉，以便恢复以前状态。谢谢！

提问时间：2020-09-08

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，你的情况属骨折术后的常见的情况。,属于肌群的萎缩，属于废用性的，所以你现在最好是使用局部按摩的办法，针灸也是可以采用的，多适当的锻炼，一般多是可以改善的。

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