男性，35岁，睡眠很浅，曾经有一周没怎么

问题分析：中医上认为，头发和肾相对应，所以头发的病变一般都应该从肾入手。你的情况考虑可能属于肾精不足的表现。另外，肾精不足也会影响睡眠，你睡眠很浅，也和这个有关系。

意见建议：你之前吃过中药，睡眠有所改善，建议还是需要继续服中药治疗才可以，坚持1个月以上效果才可以巩固。暂时建议可以配合上针灸，对于改善你睡眠很浅的情况有很好的治疗，一般针刺2~3次效果就比较明显了。