我感觉害怕,就是人感觉很累一双脚从大腿以下都很酸。

病情分析：你好，引起失眠的原因有很多，生活和工作上的各种压力都能引起失眠，而失眠也分为很多种，根据你的描述，你应该是植物神经功能紊乱而引起的。

意见建议：平时注意合理安排饮食起居，避免工作休息安排不合理压力大，平时多食新鲜的蔬菜水果，避免熬夜，保持良好的心情，需要有个良好的生活习惯是疾病恢复的关键。