本人男，26岁，173的个子体重达到180多斤，跟

病情分析：您好，根据您提供的资料，考虑您为超重体质，气喘的症状为身体过胖引起的。手淫引起的不适症状都是心理上面的。

意见建议：您好，强烈建议您减肥。不用很复杂，每天跑步30-40分钟，记住一定要慢跑，而且一定要去户外，用跑步机跑步没有用。

再有就是练哑铃和练俯卧撑。每天控制饮食的摄入量，不是只吃一点，而是搭配合理的吃，每天一定要有优质蛋白。