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患者提问

站躺坐着弯腰都不疼,唯独站着弯腰疼

大概4天前,早上起床发现弯腰有点疼,当时没在意,这两天用止疼膏贴着好像也没有什么作用,感觉站着,躺着,坐着弯腰都不疼,唯独站着弯腰疼感觉就像是有根筋在脊椎那块拉着疼。
提问时间:2020-02-04
医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    你好,您目前的情况考虑是由于长期久坐,欠缺运动,而导致的慢性腰肌劳损及骶韧带的劳损。指导意见问题不大,首先需要静养三到五天,卧床休息,不要下地。

    然后建议采取针灸治疗,配合拔罐、理疗,当时就可见效,连续治疗一周就会基本痊愈。后期要注意保暖,适当增加体育运动,但不可做剧烈运动。

    以后需要弯腰时,最好先下蹲,再做动作。治疗不难,难在后期自我保健是否能够坚持,一定要多加注意,避免再犯。希望对你有所帮助,祝健康!

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