头晕上不来气全身发麻手脚不听使唤深

这些诸多的不适表现考虑是个人身心状态差造成的，尤其是情绪变化的影响比较大，不考虑有实质性的疾病。应该饮食生活规律有序，避免烟酒熬夜劳累受凉，调整好心态，避免压力过大，情绪稳定，安排好生活作息，防止烟酒熬夜劳累受凉，养成良好的习惯，逐渐地改善，促进恢复正常的状态。

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