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我怀孕五个月了，大腿小腿变粗，真怕生了小孩后瘦不下

我怀孕五个月了，大腿小腿变粗，真怕生了小孩后瘦不下来，现在五个月了我的体重是49kg，我一米五五的身高显得有些胖，请问生完小孩后怎样才能瘦下来？我怀孕五个月了，大腿小腿变粗，真怕生了小孩后瘦不下来，现在五个月了我的体重是

提问时间：2020-05-03

答医生回复

顾金萍主治医师

三甲上海市第一妇婴保健院产科

病情分析：你好减肥方法有多种，其中控制饮食是核心方式。意见建议：建议在减肥的过场中要严格控释饮食，每天要少吃多餐，多吃水果以补充每天所需的维生素，还要控制每天的饮水量，最重要的还要适量运动巩固减肥成果。
减肥是一个艰苦漫长的过程，重在坚持

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